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Sumérgete en mis reflexiones sobre alimentarse bien y vivir bien.
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Jesús Carlos Carlos
30 dic 20244 Min. de lectura
Consultor Fitness: 10 Años Transformando Cuerpos con Nutrición y Asesorías Personalizadas
Consultor Fitness combina una década de experiencia clínica en nutrición y entrenamiento para ofrecer resultados reales y sostenibles.
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Jesús Carlos Carlos
20 nov 20248 Min. de lectura
Organoides: Simulando Órganos para Revolucionar la Medicina
Los organoides imitan órganos humanos, permitiendo avances en pruebas médicas y regeneración.
21 visualizaciones
Jesús Carlos Carlos
16 oct 20248 Min. de lectura
Mejora tu Flexibilidad y Salud Articular con Smart Fit
Mejora tu flexibilidad y salud articular con Smart Fit, previniendo lesiones y optimizando tu rendimiento físico.
25 visualizaciones
Jesús Carlos Carlos
20 ago 20247 Min. de lectura
Entrenamientos HIIT: Maximiza Resultados Rápidamente
Maximiza tus resultados con entrenamientos HIIT. Rutinas efectivas para lograr un fitness óptimo en menos tiempo.
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Jesús Carlos Carlos
22 jul 20247 Min. de lectura
Conoce tu Somatotipo: Guía Completa para Mesomorfos, Ectomorfos y Endomorfos
Identifica tu somatotipo y mejora tu rendimiento deportivo con nuestros planes de entrenamiento y nutrición personalizados.
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Jesús Carlos Carlos
17 jul 20246 Min. de lectura
Intimidad de Pareja y Digestión: Manejo de la Inflamación y los Gases
Descubre cómo la comunicación abierta sobre la digestión fortalece la intimidad de pareja y mejora la conexión emocional.
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Jesús Carlos Carlos
14 may 20245 Min. de lectura
Maximiza los Resultados: Tecnología Avanzada en Fisioterapia
Exploramos cómo la innovación tecnológica está transformando la fisioterapia, mejorando tratamientos y resultados para el bienestar del paci
11 visualizaciones
Jesús Carlos Carlos
4 abr 20243 Min. de lectura
Nutrición para Principiantes: guía de alimentación saludable.
En esta entrada conoce la guía de alimentación saludable, llena de consejos prácticos y fáciles de seguir para mejorar tu dieta.
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Jesús Carlos Carlos
3 abr 20243 Min. de lectura
Guía de Estiramientos para Flexibilidad Mejorada
Descubre cómo mejorar tu flexibilidad con la Guía de Estiramientos: desde los beneficios esenciales hasta los tipos de estiramientos y cómo
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Jesús Carlos Carlos
3 abr 20244 Min. de lectura
Fortalecimiento del Core para Principiantes: Ejercicios Básicos y Beneficios
Inicia tu Fortalecimiento del Core para Principiantes con nuestra serie de ejercicios simples pero efectivos, enfocados en desarrollar...
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