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Sumérgete en mis reflexiones sobre alimentarse bien y vivir bien.
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Jesús Carlos Carlos
31 mar 20243 Min. de lectura
La Flexibilidad como Fundamento de la Salud Articular
Esta entrada explora cómo el entrenamiento de flexibilidad mejora la salud articular, previniendo lesiones y dolor. Se basa en estudios cien
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Jesús Carlos Carlos
31 mar 20242 Min. de lectura
Anatomía de la Carrera: Optimizando Cada Paso
Descubre la anatomía detrás de cada zancada en ‘Anatomía de la Carrera: Optimizando Cada Paso’.
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Jesús Carlos Carlos
31 mar 20243 Min. de lectura
Maximiza tu Potencial: El Poder Oculto de las Fibras Musculares en tu Entrenamiento
En ‘Maximiza tu potencial’, desentrañamos los secretos de las fibras musculares y su influencia decisiva en el fitness.
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Jesús Carlos Carlos
31 mar 20243 Min. de lectura
Optimización del rendimiento deportivo mediante biomecánica: en el Entrenamiento de Élite
En "Optimización del Rendimiento Deportivo: Entrenamiento de Élite Transformado por la Biomecánica", nos adentramos en el fascinante mundo d
6 visualizaciones
Jesús Carlos Carlos
31 mar 20243 Min. de lectura
Maximiza tu Potencial en el Gimnasio: La Revolución de la Biomecánica en Tu Rutina de Ejercicios
Esta entrada de blog ilumina cómo la biomecánica, un campo que entrelaza la ingeniería, la mecánica y la anatomía para estudiar los movimien
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Jesús Carlos Carlos
30 mar 20243 Min. de lectura
Transforma Tu Entrenamiento con la Biomecánica en el entrenamiento: Clave para un Rendimiento Superior
La entrada de blog "Transforma Tu Entrenamiento con la Biomecánica: Clave para un Rendimiento Superior" se adentra en cómo la ciencia de la
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