top of page
Blog
Sumérgete en mis reflexiones sobre alimentarse bien y vivir bien.
Buscar


Erección fuerte y natural: alimentos, hábitos y ciencia real
Erección firme sin pastillas. Hábitos y alimentos que sí funcionan.
Jesús Carlos Carlos
hace 10 horas3 Min. de lectura
16 visualizaciones


Pilates: el método 3-2-8 que transformó miles de cuerpos
Pilates con método. El 3-2-8 cambia tu cuerpo sin quemarte.
Jesús Carlos Carlos
hace 21 horas2 Min. de lectura
1 visualización


Spartacus Workout: quema grasa como un gladiador en casa
El workout de Spartacus: circuito intenso, rápido y efectivo.
Jesús Carlos Carlos
hace 22 horas4 Min. de lectura
1 visualización


Fotos “antes y después”: la trampa más común en redes sociales
Fotos engañosas: postura, luz y filtros crean una ilusión peligrosa.
Jesús Carlos Carlos
hace 23 horas2 Min. de lectura
2 visualizaciones


Disciplina total: el reto 75 Hard que forja cuerpo y mente 75 días.
Disciplina al extremo: así es el desafío viral 75 Hard.
Jesús Carlos Carlos
hace 23 horas2 Min. de lectura
8 visualizaciones


BURPEES
Conquista los burpees y entrena como un soldado. Sin equipo, solo voluntad.
Jesús Carlos Carlos
hace 1 día3 Min. de lectura
8 visualizaciones


Abdomen plano en 2 semanas: el reto viral que conquistó YouTube
Abdomen fuerte, sin gym. El plan viral que sí da resultados.
Jesús Carlos Carlos
hace 1 día2 Min. de lectura
6 visualizaciones


Gainers: Beneficios, Usos y Cómo Te Ayudan a Ganar Masa Muscular
Guía completa de gainers: beneficios, usos y recetas caseras para maximizar tu masa muscular y acelerar la recuperación.
Jesús Carlos Carlos
16 mar6 Min. de lectura
26 visualizaciones


Memoria Adiposa: El Secreto Oscuro que Sabotea Tu Pérdida de Peso
Descubre el impacto oculto de la Memoria Adiposa en tu proceso de pérdida de peso y aprende estrategias avanzadas para contrarrestarla. Este
Jesús Carlos Carlos
6 mar8 Min. de lectura
23 visualizaciones


Aranceles Y Compras Saludables: Descubre, Como Optimizar Tu Dieta Con Productos Mexicanos
Nuevos aranceles, más costos. Transforma tu dieta con insumos mexicanos y domina tus compras saludables sin gastar de más.
Jesús Carlos Carlos
5 mar5 Min. de lectura
22 visualizaciones


Ciclo Menstrual: Comprendiendo la Inflamación en Cada Fase – Inflamación Menstrual
Explora la relación entre el ciclo menstrual y la inflamación y aprende a gestionarla con ciencia.
Jesús Carlos Carlos
28 feb4 Min. de lectura
71 visualizaciones


Review de Gold Standard Isolate: ¿Es Realmente el Mejor Suplemento para Tus Objetivos?
Review de Gold Standard Isolate: proteína pura, sabor premium y resultados comprobados para potenciar tu rendimiento.
Jesús Carlos Carlos
18 feb4 Min. de lectura
28 visualizaciones


Mitos y Realidad de las Creatinas: Todo lo Que Necesitas Saber
La creatina es un suplemento popular. Desmentimos mitos y explicamos beneficios reales según estudios científicos. Aprende a usarla bien.
Jesús Carlos Carlos
18 feb4 Min. de lectura
43 visualizaciones


Suplemento Muscular: Guía Completa para Ganar Masa y Maximizar Resultados
Descubre los mejores suplementos para ganar músculo, cómo usarlos y evitar errores comunes. Maximiza tus resultados con esta guía.
Jesús Carlos Carlos
15 ene6 Min. de lectura
54 visualizaciones


Super Mass Gainer vs. Otros Gainers: ¿Cuál es el Mejor para Ganar Masa Muscular?
¿Super Mass Gainer es la mejor opción? Analizamos beneficios, ingredientes y opiniones comparando con otros gainers populares.
Jesús Carlos Carlos
15 ene5 Min. de lectura
3 visualizaciones


IA en Biomedicina: Transformando el Análisis de Datos
La IA en Biomedicina revoluciona el análisis de datos complejos para descubrimientos más rápidos.
Jesús Carlos Carlos
15 ene7 Min. de lectura
9 visualizaciones


Multi-ómicas: El Poder de Datos Integrados en Salud
Las tecnologías multi-ómicas ofrecen perspectivas detalladas para la medicina a medida.
Jesús Carlos Carlos
15 ene6 Min. de lectura
6 visualizaciones


CAR-T: La Inmunoterapia que Está Cambiando la Lucha contra el Cáncer
Conoce cómo las terapias CAR-T personalizan la inmunidad para combatir cánceres agresivos.
Jesús Carlos Carlos
15 ene7 Min. de lectura
14 visualizaciones


Consultor Fitness: 10 Años Transformando Cuerpos con Nutrición y Asesorías Personalizadas
Consultor Fitness combina una década de experiencia clínica en nutrición y entrenamiento para ofrecer resultados reales y sostenibles.
Jesús Carlos Carlos
30 dic 20244 Min. de lectura
1138 visualizaciones

Calculadora de Salud Avanzada: Transformando el Análisis Físico
Una herramienta revolucionaria para pacientes, nutriólogos y entrenadores, que transforma el análisis físico con precisión y privacidad.
Jesús Carlos Carlos
29 dic 20245 Min. de lectura
31 visualizaciones
bottom of page