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Sumérgete en mis reflexiones sobre alimentarse bien y vivir bien.
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Jesús Carlos Carlos
hace 1 dÃa6 Min. de lectura
Evogen Mass Gainer: ¿Realmente Vale la Pena?
Evaluamos Evogen Mass Gainer: beneficios, composición y opiniones de usuarios. ¿Es efectivo o hay mejores alternativas?
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Jesús Carlos Carlos
hace 1 dÃa6 Min. de lectura
Suplemento Muscular: GuÃa Completa para Ganar Masa y Maximizar Resultados
Descubre los mejores suplementos para ganar músculo, cómo usarlos y evitar errores comunes. Maximiza tus resultados con esta guÃa.

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Jesús Carlos Carlos
hace 1 dÃa6 Min. de lectura
HEMP en el Fitness y la Salud: Beneficios y Cómo Integrarlo en tu Rutina
El HEMP destaca en el fitness y la salud. Explicamos sus propiedades, beneficios y cómo potenciar rendimiento y recuperación con su uso.
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Jesús Carlos Carlos
hace 1 dÃa5 Min. de lectura
Super Mass Gainer vs. Otros Gainers: ¿Cuál es el Mejor para Ganar Masa Muscular?
¿Super Mass Gainer es la mejor opción? Analizamos beneficios, ingredientes y opiniones comparando con otros gainers populares.
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Jesús Carlos Carlos
30 dic 20244 Min. de lectura
Denuncian grabaciones clandestinas en vestidores de Smart Fit Xalapa
Usuario de Smart Fit Xalapa denuncia grabación ilegal en vestidores; piden aplicar Ley Olimpia.
1661 visualizaciones
Jesús Carlos Carlos
30 dic 20244 Min. de lectura
Consultor Fitness: 10 Años Transformando Cuerpos con Nutrición y AsesorÃas Personalizadas
Consultor Fitness combina una década de experiencia clÃnica en nutrición y entrenamiento para ofrecer resultados reales y sostenibles.
1125 visualizaciones
Jesús Carlos Carlos
29 dic 20245 Min. de lectura
Calculadora de Salud Avanzada: Transformando el Análisis FÃsico
Una herramienta revolucionaria para pacientes, nutriólogos y entrenadores, que transforma el análisis fÃsico con precisión y privacidad.
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Jesús Carlos Carlos
17 sept 20245 Min. de lectura
Compara Smart Fit con otros gimnasios en México como Sports World y Planet Fitness, y descubre cuál es la mejor opción para ti en cuanto a precio, tecnologÃa y accesibilidad.
Este artÃculo compara los gimnasios más populares de México, como Smart Fit, Sports World y Planet Fitness.
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Jesús Carlos Carlos
20 ago 20244 Min. de lectura
Peso Corporal vs. Pesas: ¿Qué Entrenamiento es Mejor?
¿Peso corporal o pesas? Compara ambos entrenamientos y elige el mejor para tus metas de fitness.
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Jesús Carlos Carlos
20 ago 20247 Min. de lectura
Entrenamientos HIIT: Maximiza Resultados Rápidamente
Maximiza tus resultados con entrenamientos HIIT. Rutinas efectivas para lograr un fitness óptimo en menos tiempo.
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Jesús Carlos Carlos
11 jun 20246 Min. de lectura
SmartFit Opiniones: Lo Bueno, Lo Malo y La Realidad
SmartFit: Lo bueno, lo malo y la realidad en precios, equipos y más. ¡Infórmate antes de decidir tu gimnasio!
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Jesús Carlos Carlos
29 may 20246 Min. de lectura
Transformación Corporal: Adaptaciones Anatómicas al Entrenamiento de Resistencia
¿Te has preguntado cómo cambia tu cuerpo con el entrenamiento de resistencia? Profundiza en las adaptaciones anatómicas y su impacto.
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Jesús Carlos Carlos
22 may 20247 Min. de lectura
Antioxidantes para Atletas: ¿Cuál es su Importancia en la Dieta?
Explora cómo los antioxidantes en la dieta de los atletas combaten el estrés oxidativo y mejoran la recuperación para un mejor rendimiento.
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Jesús Carlos Carlos
14 may 20243 Min. de lectura
El Poder del HIFT en la Neuroplasticidad
Descubre cómo el HIFT fortalece cuerpo y mente, estimulando la neuroplasticidad y el BDNF. Una guÃa para alcanzar tu mejor versión. #HIFT
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Jesús Carlos Carlos
14 may 20245 Min. de lectura
Maximiza los Resultados: TecnologÃa Avanzada en Fisioterapia
Exploramos cómo la innovación tecnológica está transformando la fisioterapia, mejorando tratamientos y resultados para el bienestar del paci
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Jesús Carlos Carlos
9 may 20244 Min. de lectura
Potencia tus Piernas: Rutinas de Pierna para Hombres en el Gym que Realmente Funcionan
Descubre rutinas de pierna efectivas en el gym, diseñadas para ganar fuerza y definición. ¡Potencia tus piernas y alcanza tus objetivos!
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Jesús Carlos Carlos
1 abr 20243 Min. de lectura
Bienestar 360: Cómo la Inteligencia Artificial Está Redefiniendo el Concepto de Salud
En esta era de innovación, "Cómo la Inteligencia Artificial Está Redefiniendo el Concepto de Salud".
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Jesús Carlos Carlos
31 mar 20243 Min. de lectura
La Flexibilidad como Fundamento de la Salud Articular
Esta entrada explora cómo el entrenamiento de flexibilidad mejora la salud articular, previniendo lesiones y dolor. Se basa en estudios cien
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Jesús Carlos Carlos
31 mar 20243 Min. de lectura
Optimización del rendimiento deportivo mediante biomecánica: en el Entrenamiento de Élite
En "Optimización del Rendimiento Deportivo: Entrenamiento de Élite Transformado por la Biomecánica", nos adentramos en el fascinante mundo d
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