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Sumérgete en mis reflexiones sobre alimentarse bien y vivir bien.
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Jesús Carlos Carlos
16 abr 20244 Min. de lectura
Antioxidantes en la Dieta del Atleta: ¿Cuál es su Importancia?
En esta entrada, exploraremos el papel crucial de los antioxidantes en la dieta de los atletas.
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Jesús Carlos Carlos
31 mar 20243 Min. de lectura
Maximiza tu Potencial: El Poder Oculto de las Fibras Musculares en tu Entrenamiento
En ‘Maximiza tu potencial’, desentrañamos los secretos de las fibras musculares y su influencia decisiva en el fitness.
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Jesús Carlos Carlos
31 mar 20243 Min. de lectura
Optimización del rendimiento deportivo mediante biomecánica: en el Entrenamiento de Élite
En "Optimización del Rendimiento Deportivo: Entrenamiento de Élite Transformado por la Biomecánica", nos adentramos en el fascinante mundo d
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